本发明提供了一种足压监测鞋垫,包括鞋垫本体,鞋垫本体包括电路层以及覆盖于所述电路层上的保护层,所述电路层包括传感器模块、中央控制模块及定位模块,所述传感器模块及所述定位模块均信号连接于所述中央控制模块,本发明以鞋垫为载体,内置上传感器模块、中央控制模块及定位模块,通过传感器模块来采集人体足部的压力信号,中央控制模块根据压力信号判断人体是否跌倒,再通过定位模块对人体跌倒位置进行准确定位,使用方便,适应范围广。此外,本发明还提供了一种足压监测系统,上述足压监测系统能够获快速取人体跌倒信息以及跌倒位置,从而能够对跌倒者快速进行救治,不仅节约了监护人人工照顾的成本,也能实现更好的实时监护。