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脑电图(EEG)分析技术是近年来发展起来的运动员机能诊断技术。脑电α波被抑制的程度测定集中注意能力,并可作为评价大脑应激水平的客观指标。国际运动心理学家将α波作为预测比赛成绩的指标。经过我们在多个项目中的研究,已经获得了不同水平的运动员所对应的α指数值,这是我们判断运动员所处的应激状态和竞技水平的重要的客观指标之一。脑电功率谱能量比值可以评价训练强度与竞技状态,该指标同样反映运动员对运动负荷的应激能力,其变化与脑电α波被抑制的程度一致。该指标与α指数结合,可以诊断运动员的训练水平以及对训练强度的应激能力,从而为调控训练强度提供依据。