本申请公开了一种窝蜂小区干扰协调方法及系统,该方法包括对窝蜂小区的用户进行用户分组处理,得到边缘用户组和中心用户组;基于吞吐量进行极大化处理的原则,构建相应的目标函数;基于对窝蜂小区的整体发射功率进行极小化处理的原则,构建相应的目标函数;创建上述全部目标函数共同的约束条件,得到第一组约束条件;基于用户公平性创建相应的约束条件,得到第二组约束条件;利用多目标优化算法,并结合第一组约束条件和第二组约束条件,对上述目标函数进行求解,得到相应的Pareto最优解;根据Pareto最优解,对窝蜂小区进行相应的功率优化设置以及进行相应的主载波和副载波的划分操作。本申请提升了窝蜂小区用户的通信体验。