本发明公开一种跨临界CO2热泵最优压力的控制方法,包括:第一步:建立数据库;第二步:对数据库中已有的工况点采取极值搜索方法寻找最优值,搜索的初始值为数据库中已有的原始值;第三步:根据极值搜索获得的最优压力值,计算对应的压力值和COP值,并写入数据库,覆盖原始数据库,逐步将所有的环境温度和出水温度对应最优压力及COP写入原始数据库,获得一个新的数据库;在热泵实际运行时,根据实际工况的环境温度和出水温度,提取数据库中的最优压力值,使得跨临界CO2热泵动态运行于最优工况。本发明可自适应外界干扰及不同热泵类型,确保系统实际运行于最优状态。