本实用新型提供了一种智能户外运动手环,主要包括环境检测与计步模块、定位模块和手势检测模块。每次使用时,智能户外运动手环除检测用户的心率外,还通过定位模块获取用户的位置和速度,以及通过环境检测与计步模块感知用户所在位置的气压、高度和温度,并执行计步、指南针以及天气预报功能。中央处理器根据心率和计步结果计算用户的运动里程和消耗的卡路里,控制显示模块实时显示用户的实时速度、实时海拔、指南针偏转方向、实时心率、当前累积步数、天气预报、里程及当前消耗的卡路里等,用户通过手势检测模块实现显示数据的切换,中央处理器还将上述信息的最大值、最小值和平均值通过无线传输模块发送至外部通信终端。