本发明公开一种基于动态轮廓模型的地面核磁共振反演方法,其在SNMR层状反演求解过程中,首先设定探测区域内的含水层数,并初始化各层的厚度和含水量值;然后,将其划分为MN个微元,使其满足动态模型的矩阵方程;最后,对矩阵方程迭代求解,迭代过程中对各个含水层的厚度和含水量值进行动态调整,以搜索满足矩阵方程的最优解。整个求解过程,对探测区域内含水量值的垂直分布图的轮廓不断地进行动态调整,故该方法称为“动态轮廓模型”,并且设计了随机梯度下降法(SGD)求解该模型;本发明具有收敛速度快、反演结果精度高而且稳定,其性能优于正则化方法,能够实现了对SNMR反演问题的高精度求解。