本发明公开了一种呼吸监测传感器及呼吸引导系统与方法,包括呼吸监测传感器、数据分析系统、主控制器、显示设备和呼吸引导装置;呼吸监测传感器包括监测应变片和控制电路,监测应变片包含有边缘粘贴带和传感电路,控制电路用于处理每个监测应变片的传感电路采集的数据;呼吸引导装置包括语音引导系统或/和灯光引导装置;所述呼吸引导的方法步骤为:治疗前计算并建立呼吸规律模型;治疗中计算当前呼吸规律并与正常呼吸规律比较求出差值;主控制器根据差值控制呼吸引导系统进行呼吸患者引导。本发明所属方案可以根据监测到的患者呼吸运动的规律,主动式地自适应引导患者趋于正常呼吸,降低患者呼吸的不确定性波动,提高治疗的质量。