本发明公开了用于3D打印、含Diels‑Alder键的聚氨酯材料及其制备方法和用途,其特点是按摩尔份数将二异氰酸酯100份,聚酯多元醇或聚醚多元醇50~75份,含Diels‑Alder键的二元醇扩链剂50~125份,二异氰酸酯三聚体交联剂0~50份。该含Diels‑Alder键的聚氨酯材料在3D打印过程中,当温度上升至临界温度时,Diels‑Alder键断裂解交联,体系粘度迅速降低,有利于3D打印过程;当温度降低时,Diels‑Alder键重组交联,增强了3D打印制品的力学性能,并赋予其自修复和自粘合的功能。