本发明公开了一种利用废弃植物基生物质制备活性炭及方法,首先将100份植物基生物质粉碎后和0‑200份化学活化剂、1‑200份含氮磷酸盐任意一种或多种均匀混合浸渍,经升温成炭活化得到活性炭;或将100份植物基生物质粉碎后和1‑200份含氮磷酸盐任意一种或多种均匀混合,成炭后,再与0‑200份化学活化剂浸渍,经升温活化得到活性炭;或将100份植物基生物质粉碎后和1‑200份含氮磷酸盐任意一种或多种均匀混合,成炭后,再在升温过程中经物理活化得到活性炭;升温方式包括阶梯升温、匀速升温或快速升温,停留时间为30分钟至4小时。本发明原料成本低廉、工艺简单,活性炭得率高、有含氮官能团、吸附性能优异。