本发明公开了一种水性弹性氟碳建筑涂料及其制备方法,所述涂料按质量百分比含量由组分:水为16-31%,自制弹性氟碳建筑乳液为40-60%,高效成膜助剂JS-PPH(302)为2-6%,超细金红石TiO2为5-10%,超细滑石粉为1-5%,超细石英粉为1-5%,超细高岭土为1-5%,超细重钙粉为1-5%,强力分散剂为0.1~0.5%,多功能增稠剂为0.1-0.5%,有机硅消泡剂JS-2010S为0.1~0.4%,强力杀菌防腐剂981为0.1-0.4%组成。所述制备方法是先制备自制弹性氟碳建筑乳液,再制备水性弹性氟碳建筑涂料。本发明的涂料绿色环保,具有超长的耐候性、耐人工老化性、耐酸碱、耐污性、耐化学品性、附着力强、柔韧性好、耐擦洗、断裂伸长率、拉伸强度等优点,本发明制备工艺简单,操作方便,制备效率高,生产成本低,市场竞争力强。