本发明公开了一种高强韧性微/纳米层状金属材料及其制备方法。该材料由软质微米晶和硬质纳米晶单元层交替构成,层界面达到原子程度结合且层内连续。该材料通过跨界面软/硬交互约束作用抑制了硬质层过早应变局部化趋势并激发其持久的均匀承载机制,同时具有硬质层的强度和软质层的延塑性。其制备方法包括以下步骤依次累积热轧、液氮冷轧异质叠层板;循环进行部分再结晶退火和轧制减薄至目标单元层厚;再进行部分再结晶退火。本发明克服了传统严重塑性变形所制备块体细晶材料低塑性的本征缺点,以及传统累积叠轧工艺所制备层状材料因界面结合强度低、硬质层优先颈缩断裂而力学性能低的缺点。