本发明公开了一种监测高铁声屏障中H钢卡槽松动的方法,将光纤敷设在高铁声屏障上,将激光脉冲信号注入光纤,在光纤中产生瑞利后向散射光信号;将瑞利后向散射光信号与本振光信号进行拍频后经光电转换输出电信号,将该电信号转换为数字信号;当高铁声屏障中H钢卡槽未发生松动,将数字信号采用正交解调方法获得高铁声屏障上沿光纤分布的每一位置对应的瑞利后向散射光信号的标准相位;当火车经过高铁声屏障时,将数字信号采用正交解调方法获得高铁声屏障上沿光纤分布的每一位置对应的瑞利后向散射光信号的相位;获得相位差值,当相位差超过预先设定的报警阈值时,高铁声屏障中H钢卡槽松动则进行报警。可实时监测高铁声屏障中H钢卡槽松动。