本实用新型提供一种新型多功能健身球,包括球体、固定支耳、圆孔、凸起、充气口、活动扣、拉绳、拉手、球芯和高密度海绵填充层,所述球体内安装有球芯,且球芯内设置有高密度海绵填充层,所述球体的外表面左右两侧设置有固定支耳,且固定支耳上设置有圆孔,所述球体上设置有凸起,所述拉绳与圆孔通过活动扣活性连接,且拉绳上安装有拉手。本实用新型结构简单合理、经济实用、使用方便,通过球芯和高密度海绵填充层的配合使用,使得健身球的质量轻,同时增强了健身球的强度,通过凸起的配合使用,大大增强了健身球的耐磨性,通过拉手和拉绳的配合使用,能够锻炼人们的手部肌肉。