分布式空气调节装置及方法,装置包括制冷制热模块、供能模块和加湿模块;在运行中由燃料电池电堆提供电能,制冷制热循环过程对燃料电池电堆进行有效地冷却,电堆运行产物还能够实现除霜加湿功能;制热,循环水进入压缩机回路前先进入电池冷却回路,再进入压缩机回路进行循环,能够在制热目标实现的同时冷却电堆并预热循环水,实现降低电堆温度的同时降低压缩机的做功,提高电堆与装置整体的运行效率;制冷,循环水进入压缩机回路前先进入电池冷却回路,再进入压缩机回路进行循环,能够在制冷目标实现的同时冷却电堆,提高了电堆运行效率。