本发明涉及一种基于核磁共振成像测量多孔介质内对流混合过程速度场的方法,属于对流混合过程速度场测量技术领域。其操作步骤为:首先对多孔介质内填充两种不同密度的溶液进行上下分层饱和,将饱和两种不同密度溶液的填砂管倒置后迅速置入核磁探头内,采用加入相位编码梯度脉冲的自选回波序列方法得到流体的质子密度图像并转换为相位图像,与同一脉冲梯度下静止状态相位图做差,得到相位迁移图像,运用相位法测量得到多孔介质对流混合过程速度场。该方法实现了对流混合要求的非常规的流体分布情况;该方法应用核磁共振成像技术,以非接触、非干涉手段对对流混合过程的速度场进行可视化观测,不会对流体流动产生扰动。