本发明公开了一种老压砂地西瓜移栽苗种植方法。在温室中用育苗盘培育西瓜苗至3-4片真叶时,将瓜苗连同营养基质一起移栽于老砂地上,移栽后灌水1L左右,然后覆盖地膜。待西瓜苗由黄变绿长出瓜蔓时,在地膜上扎一个2-3cm的孔用于通气放风。随着西瓜苗逐渐长大不断将孔放大,至瓜蔓长至15-20cm后,将瓜苗从地膜中完全放出。西瓜苗从地膜中放出来之后,分别在伸蔓期和开花期将三元复合肥溶于水直接灌于根部,一般在西瓜生育期灌水3-4次,每次5-6m3/亩。该方法操作简单,瓜苗成活率高、缓苗期短、生长迅速、抗病性强、西瓜产量高,特别适用于宁夏中部干旱带的地力低下、连作障碍严重的老砂地。