本发明公开了一种老年人扶阳散寒体质调理中药代茶饮,其特征是由以下重量比例的原材料制备而成:肉桂1份、藤茶1份、元肉1份、红枣1份、炙黄芪1份。本发明的扶阳散寒中药代茶饮一为药食同源,属于老年人常见、熟悉的中药材料,同时注重口感上的选择配伍,使老年人能够理解并喜欢,从而长期坚持保证疗效;二符合中医辨证对体质症状的分析且药性平和,具有中医辨证效果无明显副作用;三是具有抗衰老、提高抵抗力及免疫力等功效的保健中药材。一方面调理老年人偏颇体质,二改善老年人慢性病的同时也达到养生保健的作用。采用扶阳散寒体质调理中药代茶饮的阳虚质老年人,其阳虚质的得分得到明显改善,同时生活质量及糖尿病防治方面得到有效控制。