本发明属于钢铁冶炼领域,具体涉及一种含钒铬铁水搅拌提取钒铬的方法。本发明提供一种含钒铬铁水搅拌提取钒铬的方法,即对含钒铬铁水进行搅拌处理,搅拌速率控制在40~120r/min,搅拌时间控制在20~40min;并且,搅拌提取钒铬过程中加入冷却剂和进行吹氧处理,其中,冷却剂的加入量为25~50kg/tFe;吹氧处理中氧气压力0.3~0.6MPa,氧气流量200~500Nm3/h,吹氧时间10~20min。本发明的提钒方法能够减少氧气用量、提高钒和铬的氧化率、减少碳的氧化率,有利于资源的利用及提钒生产成本降低。