本发明属于钢铁冶炼领域,具体涉及一种含钒铬铁水提取铬钒及降低氧气消耗的方法。本发明提供一种含钒铬铁水提取铬钒及降低氧气消耗的方法,具体为:将含钒铬铁水兑入到转炉,然后对含钒铬铁水进行吹氧,吹氧量控制在15~35Nm3/tFe,吹氧过程中加入冷却剂来控制含钒铬铁水的温度在1320~1390℃之间;并且吹炼过程中炉底采用CO2与N2交替供气,其中,非吹炼阶段底吹氮气,其流量控制在0.002m3/(min·tFe)以下,吹炼至吹炼结束前1~1.5min采用0.12~0.60m3/(min·tFe)的强度底吹CO2气体,吹炼结束前1~1.5min内将底吹气体切换为氮气至下一炉吹炼开始。本发明与能够保证较高的钒氧化率,同时克服碳铬转换温度低的困难,保证铬的氧化率,降低碳氧化率,有利于钒铬资源的综合利用。