本发明提供了一种除去粗四氯化钛中钒杂质的方法及精制粗四氯化钛的方法。所述精制粗四氯化钛的方法包括:向粗四氯化钛中加入氢化镁粉,以将粗四氯化钛中的三氯氧钒和/或四氯化钒还原为二氯氧钒和/或三氯化钒;利用二氯氧钒和/或三氯化钒与四氯化钛的沸点差异或者利用二氯氧钒在四氯化钛中的溶解特性,将二氯氧钒和/或三氯化钒与四氯化钛分离;利用气固分离法或液固分离过滤法去除氯化镁。本发明具有除钒效率高、钛收率高以及对后续的海绵钛、钛白粉等产品的质量无影响等优点。本发明的方法适合于与现有技术中的海绵钛生产工艺以及氯化法钛白生产工艺中的四氯化钛精制工序相结合。