本发明涉及一种高强度钢及其制备方法,具体涉及一种抗拉强度780MPa级含钒双相钢及其制备方法。本发明抗拉强度780MPa级含钒冷轧双相钢,由以下重量百分比成分组成:C:0.09~0.14%,Si:0.10~0.60%,Mn:1.30~1.80%,Cr:0.10~0.60%,Al:0.01~0.06%,V:0.02~0.07%,P≤0.02%,S≤0.015%,N≤0.006%,余量为Fe及不可避免杂质。本发明抗拉强度780MPa级含钒冷轧双相钢,生产成本低,焊接性能优良,力学性能优异:其屈服强度为430~480MPa,抗拉强度为805~840MPa,伸长率为15~18%。