本发明涉及一种氢氧化钠溶液添加含碳物质常压分解钒渣提取钒和铬的方法。所述方法将钒渣与含碳物质混合均匀后和水、NaOH一起加入常压反应器;通入氧化性气体进行氧化反应,反应结束后将得到的反应浆料用稀释剂进行稀释,得到含氢氧化钠、钒酸钠、铬酸钠、硅酸钠以及尾渣的混合浆料;对混合浆料进行过滤分离,得到尾渣和含钒、铬的碱溶液。该方法操作温度在溶液沸点以下,过程只需在常压下就可以进行,易于操作且安全性好;操作温度大大低于传统提钒工艺温度,且钒的提取率高,铬也能部分得到同步提取,尾渣中含钒总量在0.2~0.6wt%(以V 2 O 5 计),铬的溶出率能达到8%~20%。