本发明公开了制备铁的方法和系统。其中,制备铁的方法包括:将钒钛磁铁矿粉末与碳粉混合,在氮气气氛下进行磁化焙烧处理,以便得到磁化后的矿粉;将所述磁化后的矿粉与煤粉和粘结剂进行混料处理,以便得到混合物;将所述混合物进行成型处理,以便得到球团;将所述球团进行还原焙烧处理,以便得到金属化球团;以及将所述金属化球团进行渣铁分离处理,以便得到铁和废渣。该方法针对钒钛磁铁矿球团还原过程中由于晶型转变而导致的体积膨胀问题,将钒钛磁铁矿粉末在成型处理前进行磁化焙烧处理,经过磁化焙烧后的钒钛矿可以有效抑制由于还原过程中因矿石内晶型的转变而产生的体积膨胀,此外磁化焙烧的钒钛矿在脱硫等方面也具有很好效果。