本发明公开了一种金红石相二氧化钒纳米粉体的制备方法和用途,其外部由惰性氧化物包裹,所述纳米粉体的三维最大尺寸与三维最小尺寸之比不小于5;三维最小尺寸不大于200nm。该纳米粉体是先合成B相二氧化钒前驱体;并对B相二氧化钒前驱体进行包裹形成由惰性氧化物包裹的B相二氧化钒前驱体;再经回收由惰性氧化物包裹的B相二氧化钒前驱体并经热处理,得到内部具有纳米空孔的由惰性氧化物包裹的金红石相二氧化钒纳米粉体。本发明所获的纳米粉体为薄片状或长棒状,分散性好,稳定性高,热致变色性能优异;制备方法亦简便、成本低、收率高,适合大规模生产。本发明的纳米粉体可广泛用于建筑物和汽车的节能涂料,节能贴膜与节能玻璃。