本发明的目的在于提供一种工艺简单、处理效果好、投入成本低的处理含铬、钒工业废水的方法,步骤包括:(1)配制焦亚硫酸钠溶液备用;(2)计量加入焦亚硫酸钠溶液到还原罐中,使含铬、钒工业废水中的六价铬还原成三价铬;(3)计量加入氢氧化钠溶液到中和罐中,使含铬、钒工业废水中的V 2 O 2 4+ 与氢氧化钠反应生成Na 2 V 4 O 9 ·4H 2 O,其中,V 4 O 9 2- 又与三价铬反应形成Cr 2 (V 4 O 9 ) 3 沉淀,其余的三价铬完全形成氢氧化铬沉淀,最后调整pH至7.5~8.5;(4)在澄清池内进行澄清分离,悬浮物送压滤机压滤后集中处理,上清夜及滤液再作另行处理;使用该方法处理过的废水的总铬和总钒含量很小,排渣量也很少。