本发明公开了一种相变储能材料的制备方法,包括步骤:A、将60份~90份二水合乙二酸与10份~40份无机酸性化合物混合,研磨成粉末后置于反应器中,在80℃~100℃下搅拌反应至混合均匀,获得第一混合物;其中无机酸性化合物选自硼酸、偏硅酸、原硅酸、磷酸、磷酸二氢盐、原砷酸、焦砷酸、偏砷酸中的任意一种;B、将第一混合物在80℃~100℃下搅拌反应5min~20min,获得第二混合物;C、向第一混合物加入1份~3份成核剂和1份~3份增稠剂,获得第二混合物;C、将第二混合物冷却至40℃,获得相变储能材料;以上均为质量份数。本发明还公开了由上述制备方法获得的相变储能材料。根据本发明的相变储能材料具有相变潜热高、循环稳定性优异及制备成本低廉等特点。