本发明适用于装置分离技术领域,公开了一种储能式解锁装置及储能式解锁方法。储能式解锁装置包括连接于仪器舱与锚定本体之间的解锁器,所述解锁器包括连接本体,所述连接本体上设置有预断孔槽,所述连接本体内设置有用于使所述连接本体自所述预断孔槽处断开的活塞;所述连接本体设置有储能腔,所述储能腔内设置有用于驱动所述活塞的压缩流体,所述连接本体还设置有用于将所述压缩流体至所述储能腔中释放的释放机构。储能式解锁方法采用上述的储能式解锁装置。本发明所提供的储能式解锁装置及储能式解锁方法,其无需使用风险较大且难以制备的炸药,以避免发生事故,安全可靠性高。