本发明提供了一种可拉伸的柔性超疏液薄膜及制备方法与液滴无损转移方法。制备方法包括:对具有倒悬微纳结构的模板进行氟化修饰并浇筑可固化弹性材料;将可固化弹性材料从原始模板上剥离,得到具有与倒悬微纳结构相对应的微纳结构的中间体;在中间体上旋涂塑料乳液;将旋涂的塑料乳液固化;将固化的薄膜剥离,进行氟化修饰,得到可拉伸的柔性超疏液薄膜。该超疏液薄膜不仅对几乎任何液体都具有良好的低润湿特性,具有良好的柔韧性和可拉伸性,可以通过对表面的拉伸、弯曲等操作改变局部的固液接触面积和曲率,调节表面对液滴的粘附力,实现液滴的无损转移。本发明还提供了通过可拉伸的柔性超疏液表面实现液滴操控和无损转移的方法。