一种采动覆岩内部岩移监测系统及检测方法,适用于煤矿安全开采监测使用。包括活动卡盘,内通钢丝绳的PVC管,套管,PVC管口上方的监测箱包含位移数据采集单元、位移传感器、数据处理和分析单元、基于GPRS传输网络短信发送单元,具有短信接收单元的计算机数据处理中心。当岩层发生内部岩移时,其位移变化量可由监测箱中的数据采集单元进行收集,经GPRS传输网络短信发送单元传输到计算机数据处理中心,最后反馈到预警装置,实现安全预警的目的。其操作简单,测量精度高,测点数量可控,一次性可以下放数十个多点位移监测,同时避免钢丝绳缠绕和断线问题,还能实现自动化测量和实时动态监测安全预警。