本发明是从猕猴桃果皮中提取和制备膳食纤维-果胶的方法。该方法是先制备出过40目筛的果皮风干样品以备提取果胶所用;然后在1:17.5料液比条件下采用0.2% HCl消化果皮进行脱酸处理,对脱酸后的果皮采用0.3%纤维素酶消化,同时辅以750W微波处理40s;对酶解消化后的材料进行收集,95%乙醇分离提取,再用75%乙醇充分溶解和纯化,离心浓缩;最后对浓缩液冷冻干燥24-28h,直至冻干粉水分含量<8%;成品为乳白色或微黄色粉末或片状结晶,微酸。本发明制备的果胶其得率和纯度分别达到50%和9%以上,比以往技术提高2.8倍和4.5倍。果胶冻干粉乳白至微黄色、水分< 8%。