本发明公开了一种富铁富γ-氨基丁酸发芽糙米饼干,按照质量份包括以下组分:富铁富γ-氨基丁酸发芽糙米粉50份-60份、低筋面粉40份-50份、白砂糖20份-40份、黄油30份-40份、全蛋液20份-30份、食盐0.3份-1份,小苏打0.2份-0.7份。本发明还公开了一种富铁富γ-氨基丁酸发芽糙米饼干的制备方法,包括预处理、称量、搅打、调粉、成型、烘烤及冷却,本发明利用糙米发芽富集营养的特性,制备富含铁和富含γ-氨基丁酸发芽糙米,并将此发芽糙米作为原料制作饼干,在不影响饼干的感官特性基础上,增加饼干中铁和γ-氨基丁酸的含量,改善传统饼干的营养特性。