[00079816]一种健胃养生红薯粥产品及其制作方法
技术详细介绍
本发明公开一种健胃养生红薯粥产品及其制作方法，按照重量份数计，包括如下原料：红薯？60-80份；红米8-12份；红豆7-11份；芡实6-10份；蜂蜜9-12份；水160-210份。本发明的健胃养生红薯粥产品经科学合理搭配而成，营养成分非常丰富，富含有磷、钙、铁，β－胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C、尼克酸、亚油酸、赖氨酸和叶酸等，使其具有良好的健胃养生功能，还具有低热量、低脂肪的特点，经检验，每100g粥中仅含202KJ能量，每100g粥中仅含0.04g脂肪。
